« La résilience consiste à accepter votre nouvelle réalité, même si elle est moins bonne que celle que vous aviez auparavant. Vous pouvez la combattre, vous pouvez ne rien faire d’autre que de hurler sur ce que vous avez perdu, ou vous pouvez l’accepter et essayer de mettre en place quelque chose de bien. » — Elizabeth …
Dans le tourbillon de nos vies bien remplies, il est facile d’oublier de prendre un moment pour apprécier les petites joies qui parsèment notre quotidien. Pourtant, cultiver un état d’esprit positif et trouver le bonheur dans les moments simples peut transformer notre manière de vivre. Voici 10 citations inspirantes sur le bonheur qui vous encourageront …
« La confiance en soi est la clé de toute réussite. Si vous croyez en vous, vous pouvez accomplir de grandes choses. » — Brian Tracy Peu de gens peuvent prétendre être parfaits, et ils auraient raison. Renforcer notre confiance en soi est important, mais nous avons tendance à nous concentrer sur les aspects négatifs de …
« Le stress est une invitation à s’adapter, à grandir et à être créatif » — Kelly McGonigal Laissez-nous vous montrer comment dompter le stress avec ces 5 méthodes pratiques et faciles à mettre en œuvre. Pourquoi laisser le stress vous dominer quand vous pouvez lui faire face avec un sourire radieux ? Le Stress, Qu’est-ce que …
